X'inhuma 9 benefiċċji għas-saħħa tal-faqqiegħ Reishi?

X'inhuma 9 benefiċċji għas-saħħa tal-faqqiegħ Reishi?

Il-faqqiegħ Reishi, magħruf xjentifikament bħala Ganoderma lucidum, huwa fungus li ilu meqjum fil-mediċina tradizzjonali Asjatika għal eluf ta 'snin minħabba l-benefiċċji numerużi tiegħu għas-saħħa. Ħafna drabi tissejjaħ il-"faqqiegħ tal-immortalità" minħabba l-potenzjal tagħha li testendi l-ħajja u ttejjeb is-saħħa ġenerali. Hawn huma disa 'benefiċċji għas-saħħa tal-faqqiegħ Reishi, ibbażati fuq riċerka xjentifika u użu tradizzjonali:

 

Isaħħaħ is-Sistema Immunità: Il-faqqiegħ Reishi huwa magħruf għall-effetti tagħhom li jimmodulaw l-immunità. Jistgħu jgħinu biex isaħħu s-sistema immuni billi jżidu l-attività taċ-ċelluli bojod tad-demm, li huma kruċjali għall-ġlieda kontra l-infezzjonijiet u l-kanċer.

 

Proprjetajiet Antiossidanti: Il-faqqiegħ Reishi fih antiossidanti, li jgħinu fil-ġlieda kontra radikali ħielsa-molekuli instabbli li jistgħu jikkawżaw ħsara liċ-ċelloli. Dan l-istress ossidattiv huwa marbut ma 'diversi mard kroniku, għalhekk l-antiossidanti għandhom rwol protettiv.

 

Jappoġġja s-Saħħa Kardjovaskulari: Xi studji jissuġġerixxu li l-faqqiegħ Reishi jista 'jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jbaxxi l-pressjoni tad-demm u l-livelli tal-kolesterol, u jikkontribwixxi għal saħħa aħjar tal-qalb. Jistgħu wkoll inaqqsu r-riskju ta 'mard tal-qalb billi jipprevjenu l-aggregazzjoni tal-plejtlits.

                                   

Proprjetajiet kontra l-kanċer: Hemm xi evidenza li l-faqqiegħ Reishi jista’ jgħin fil-ġlieda kontra l-kanċer billi jsaħħaħ is-sistema immuni u jipprevjeni t-tkabbir jew it-tixrid taċ-ċelloli tal-kanċer. Għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka, xi studji wrew riżultati promettenti, speċjalment fit-titjib tal-effikaċja tal-kimoterapija u t-tnaqqis tal-effetti sekondarji tagħha.

 

Tippromwovi l-Funzjoni tal-Fwied: Il-faqqiegħ Reishi huwa maħsub li jappoġġja s-saħħa tal-fwied billi jippromwovi r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli tal-fwied u jtejjeb il-proċessi ta 'ditossifikazzjoni. Dan jista 'jkun ta' benefiċċju fil-prevenzjoni ta 'mard tal-fwied u jiżgura li l-fwied jipproċessa b'mod effiċjenti t-tossini.

 

Inaqqas l-istress u jtejjeb l-irqad: Il-faqqiegħ Reishi għandu proprjetajiet adaptoġeniċi, li jfisser li jistgħu jgħinu lill-ġisem jirreżisti l-effetti ta 'ħsara tal-istress. Jistgħu jtejbu l-kwalità tal-irqad u jnaqqsu l-għeja, li hija partikolarment ta 'benefiċċju għal dawk li jbatu minn nuqqas ta' rqad jew stress kroniku.

 

Effetti anti-infjammatorji: Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-faqqiegħ Reishi jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni fil-ġisem, li hija assoċjata ma 'ħafna mard kroniku, inkluż mard tal-qalb, dijabete, u ċerti kanċers.

 

Jappoġġja s-Saħħa Respiratorja: Il-faqqiegħ Reishi intuża tradizzjonalment biex jikkura kundizzjonijiet respiratorji bħall-ażma u l-bronkite. Jistgħu jgħinu jnaqqsu l-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs u jtejbu l-funzjoni tal-pulmun.

 

Ittejjeb iċ-Ċarezza u l-Iffukar Mentali: Evidenza aneddotali tissuġġerixxi li l-faqqiegħ Reishi jista 'jtejjeb iċ-ċarezza mentali, il-fokus, u l-prestazzjoni konjittiva ġenerali. Filwaqt li r-riċerka xjentifika f'dan il-qasam għadha qed titfaċċa, il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tal-moħħ tal-faqqiegħ Reishi huma qasam ta 'studju eċċitanti.

 

Filwaqt li l-faqqiegħ Reishi joffri firxa ta 'benefiċċji għas-saħħa, huwa importanti li tikkonsulta ma' professjonist fil-kura tas-saħħa qabel ma żżidhom mal-kors tiegħek, speċjalment jekk għandek kundizzjonijiet tas-saħħa eżistenti jew qed tieħu medikazzjoni.